В возрасте от 18 до 39 лет бесплатную диспансеризацию проходят раз в три года, а с 40 лет — ежегодно. Кто может пройти обследование в этом году, смотрите в инфографике.  

Если вы нашли свой год рождения в списке и у вас есть полис ОМС, записывайтесь на диспансеризацию в вашей поликлинике, даже если чувствуете себя хорошо: медицинский осмотр в том числе помогает выявить заболевания на ранней стадии. 

Какие врачи вас примут — читайте здесь (https://t.me/obyasnayemrf/19685).

#объясняемрф
#здоровье

Знаете ли вы, что гигиена полости рта была важной задачей для человечества ещё в 5000 году до нашей эры? История зубных паст насчитывает тысячелетия, и ее развитие отражает эволюцию человеческого общества и его стремление к здоровью.

Древние египтяне, например, использовали настоящие "коктейли" для чистки зубов: измельчённая соль, мята, цветы ириса и перец. А ещё раньше, 3-5 тысяч лет до нашей эры, они экспериментировали с пеплом копыт волов, миррой, яичной скорлупой и пемзой.

Греки и римляне добавляли в свои зубные порошки больше абразивов — костей, раковин, мела и золы. Римляне, известные своим изысканным вкусом, добавляли мёд для свежести дыхания. В Китае и Индии пользовались другими натуральными ароматизаторами — женьшенем и мятой.

Зубная паста в привычном нам виде появилась гораздо позже, до неё были зубные порошки, которые получили свою популярност ... Читать дальше »