Низкие температуры воздуха могут привести к обморожению поверхности кожи. Необходимо правильно одеваться и в случае обморожения немедленно обратиться за медицинской помощью.

Важно

Употребление алкогольных напитков провоцирует потерю большого количества тепла, что приводит к переохлаждению, при этом создавая иллюзию "согревания организма". Также стоит отказаться и от курения – табак способствует уменьшению кровообращения в области нижних и верхних конечностей, что приводит к их чрезмерной уязвимости.

Если Вы почувствовали, что ваши руки или ноги начали замерзать, то начните их разминать, это поможет улучшить кровоток к конечностям и быстрее согреться. Не используйте для согревания электрические грелки и нагревательные приборы. Чувствительность пораженных участков кожи снижена и такой способ согревания может привести к ожогу.