В этот раз в рамках рубрики напомним о чередовании учебы и отдыха.

Основным видом деятельности школьников является их учебная работа в школе и дома. Только правильное сочетание умственного и физического труда способствует гармоническому развитию школьника. Для школьников младшего, среднего и старшего возраста, исходя из возрастных особенностей их центральной нервной системы, устанавливается определенная продолжительность учебных занятий в школе. 

Совет:
1️⃣Перерыв между учебными занятиями в школе и началом приготовления уроков дома должен быть не менее 1,5-2 часов.  
2️⃣ Чтобы хорошо усваивать учебный материал, учащиеся должны отдохнуть. Большую часть этого перерыва школьникам необходимо гулять или играть на открытом воздухе. Отдых после продолжительных учебных занятий в школе способствует восстановлению функционального состояния организма.