Ноющая или резкая боль в пояснице? Это может быть первым признаком камней в почках!

Камни в почках – это не просто дискомфорт, а проблема, которая может привести к серьезным осложнениям. Вместе с врачом-урологом Фирсовой Дарьей Васильевной (https://www.fdoctor.ru/vrach-firsova-darya-vasilevna/?utm_source=telegram&utm_medium=smm) разбираем, почему появляются камни в почках, как их распознать и что делать, чтобы избежать этой проблемы.

↘️ Первые признаки развитий камней
- Тупая боль в пояснице.
- Частые позывы к мочеиспусканию.
- Мутный цвет мочи, иногда с осадком.
- Дискомфорт при мочеиспускании.

▪️ Если на этом этапе скорректировать образ жизни, можно избежать серьезных последствий!

↘️ Причины образования камней
Камни образуются из-за недостатка жидкости, избытка соли и белка в рационе, малоподвижного образа жизни, а также в результате наследственной предрасположенности и инфекций мочевыводящих путей, способствующих отложению минералов.

↘️Как защитить свои почки?
- Пейте больше воды! Не менее 2-х литров в день, особенно в жару – это главный способ предотвратить образование камней.
- Сбалансируйте питание. Уменьшите количество соли, красного мяса и фастфуда, добавьте больше овощей.
- Двигайтесь! Сидячий образ жизни способствует образованию камней – добавьте прогулки и легкие тренировки.
- Следите за здоровьем. Не игнорируйте инфекции мочевыводящих путей – лечите их вовремя.
- Проходите профилактику. УЗИ почек и анализ мочи – лучший способ выявить проблему на ранних стадиях.

↘️ Когда пора к врачу?
Почечная колика может привести к серьезным осложнениям!

 Если появились такие симптомы как:
▪️острая боль в пояснице, отдающая в пах;
▪️боль при мочеиспускании, частые позывы;
▪️кровь в моче, тошнота, высокая температура –

❕необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью, вызвав скорую помощь!